‘How to beat Blue Monday?’ is een issue die ieder jaar eigenlijk wel weer terug komt. De meeste mensen vallen na de drukke feestdagen in een dipje, komen erachter dat de aan gegeten kilo’s van de feestdagen er niet in 2 weken al af te sporten zijn, en die goede voornemens lijken ineens wat verder weg dan normaal. Ho stop! Laat je niet gek maken en beat Blue Monday met deze tips.

 

Met deze 5 tips beat jij jou Blue Monday Blues

 

1. Ben je bang om met het verkeerder been uit bed te stappen? Blijf er dan zeker in. Meld je ziek, verschuif je afspraken en laat de boel de boel vandaag. Netflix is vandaag je beste vriend. Kun je gelijk alle afleveringen van Making a Murderer kijken waar iedereen het nu over heeft.

2. Word je depressief bij het zien van alle zonnige vakantie foto’s terwijl je zelf nog geen vakantie plannen hebt? Doe daar wat aan. Pak je laptop erbij, bereken met een rekenmachine wat je ongeveer uit kan geven aan een vakantie en boek de trip van je leven. Of niet. Maar zeg nou eens eerlijk, alleen al de voorpret helpt je zo toch al uit een dip?

Neem ook eens een kijkje op social media bij #HappyFaceCuraçao. Zo hopen zij niet alleen de somberheid te verdrijven met deze vrolijke gezichten, als je meedoet maak je met jou foto kans op een reis naar Happy Curaçao! Kijk op www.happyfacecuracao.nl voor meer informatie.

3. Lukt het je dan nog niet om de Monday Blues van je af te schuiven, plan dan even wat Me-time in. Zet een kop thee, neem een haar en gezichtsmasker, tel je Body Butters, neem een heerlijk bad met een vrolijke Lush Bath Bomb en lak je (teen) nagels. Als ik ergens blij van word, is dat het wel.

4. Het fijne aan Blue Monday is dat vrijwel iedereen hier -in enige mate- last van schijnt te hebben. Wat is er dan fijner dan steun te zoeken bij elkaar en met vriendinnen hetzelfde noodlottige lot der Blue Mondays te ervaren. Geen nood, het duurt maar 24 uur.

5. En wie wordt er nou niet blij van ananassen, katten filmpjes en vrolijke vakantie video’s? In dat geval kan je misschien wel aan mijn Australië road trip marathon beginnen?

 

Hoe ga jij deze Blue Monday doorkomen?